¿Alguna vez has estado acostada junto a tu pareja o amante masculino después del sexo, mirándolos dormir como si fuera el mejor sueño que jamás hayan tenido? ¿No tienes mucho tiempo para hablar en la almohada o acurrucarte, no te interesa comer, mirar televisión ni nada más?
Sí, parece bastante grosero, ¿no? Bueno, la buena noticia es que en realidad no están tratando de ser irrespetuosos y no, tampoco están aburridos de ti.
En realidad, existe una razón biológica sólida por la que los hombres se sienten cansados después del sexo. Entonces, ¿qué es? ¿Por qué los chicos se quedan dormidos después de correrse? La hormona prolactina.
¿Qué es la prolactina, la sustancia química que se libera después del sexo?
La prolactina es una hormona producida por la glándula pituitaria y tiene muchas funciones.
Un caso particular incluye el hecho de que esta sustancia química se libera después del sexo y desempeña un papel en el período refractario del hombre (el tiempo antes de que sea posible la siguiente erección).
La prolactina aumenta después del orgasmo y crea sensación de somnolencia, reducción de la excitación sexual y relajación. ¿La receta perfecta para qué? ¡Dormir!
Pero entonces, ¿por qué los hombres no se duermen inmediatamente después de masturbarse? Bueno, curiosamente, los orgasmos poscoitales liberan cuatro veces más prolactina en los hombres que cuando se masturban.
Pero, ¿es la prolactina la única hormona que hace que los hombres se sientan cansados después del sexo? En realidad no,
¿Por qué los chicos se quedan dormidos después de correrse? ¡Un cóctel de hormonas!
Si bien la prolactina juega un papel importante en la somnolencia después de las relaciones sexuales en los hombres, también hay una gran cantidad de otras sustancias químicas liberadas después de las relaciones sexuales que contribuyen al sueño.
Después de la eyaculación, los niveles de dopamina (la hormona del bienestar) del hombre caen. La dopamina es un neurotransmisor estimulante que hace que te sientas despierto, por lo que cuando esta hormona baja se produce el efecto contrario.
Luego, aumentan la oxitocina y la vasopresina (las hormonas del "vínculo"). La oxitocina puede ayudar a reducir la sensación de estrés e inducir una sensación de seguridad, lo que facilita la relajación, y la vasopresina está relacionada con un efecto calmante a medida que la frecuencia cardíaca disminuye, se reduce el estado de alerta y el cuerpo avanza hacia el descanso y la recuperación.
Además, los niveles de serotonina aumentan, lo que puede hacer que el cerebro se sienta "listo para descansar".
Estas hormonas, junto con la prolactina, y si se tienen relaciones sexuales por la noche, con las luces apagadas, en la cama, etc., se experimenta una sensación de calma y somnolencia. Luego, el reloj biológico indica que es hora de acostarse y libera aún más melatonina, una hormona que activa el ciclo del sueño.
