¿Y si te dijéramos que la masturbación y la menstruación forman una pareja fantástica? Por extraño que parezca, masturbarse los días que tienes la regla puede ser una cura milagrosa para las molestias habituales del ciclo menstrual, además de ser una actividad completamente normal, común y saludable.
A menudo, durante tu período, los únicos actos de amor propio que te apetece hacer son comer chocolate, ver Netflix y usar pantalones cómodos. Sin embargo, te sorprenderán los beneficios de disfrutar del placer en solitario estos días. Para empezar, puedes decir “adiós” a los calambres – ¡sí, has leído bien! Continúe leyendo para descubrir por qué debería tomarse un tiempo a solas durante su período, según la publicación estadounidense Healthline.
1. Puede ayudar a aliviar el dolor.
La masturbación puede funcionar como analgésico menstrual, teniendo la capacidad de aliviar varios tipos de dolores, incluidos dolores de cabeza, dolores pélvicos y dolores articulares. Esto sucede porque, durante el orgasmo, el cuerpo libera una ola de dopamina y serotonina. Estas hormonas actúan como analgésicos naturales.
2. Puede ayudar a mejorar el estado de ánimo.
¿Quién no se siente mejor o más feliz después de una sesión de placer, solo o acompañado? Hay una razón química: las endorfinas. Estas hormonas se liberan durante el orgasmo y están asociadas con la mejora de nuestro estado de ánimo.
3. Puede ayudarte a dormir mejor.
Agregue la melatonina a la lista de medicamentos que la masturbación puede reemplazar. Además de liberar oxitocina, que crea un efecto sedante cuando pasa el subidón inicial, el orgasmo también libera una sustancia química llamada prolactina, una hormona relacionada con la sensación de somnolencia. Esto hace que conciliar el sueño sea más fácil.
4. Es la receta perfecta para tener un orgasmo más intenso y duradero.
Durante la menstruación, se produce un aumento del flujo sanguíneo y de la circulación, lo que puede aumentar la excitación, la sensibilidad y el placer. Además, algunas personas consideran que la sangre es un gran lubricante. Por eso, masturbarte durante los días que tienes la regla puede ser la fórmula perfecta para tener tu mejor orgasmo del mes.
5. Supuestamente ayuda a acortar tu ciclo.
Según algunos expertos, en el momento de la actividad sexual –nuevamente, sola o con alguien– el útero se contrae y, en ese momento, expulsa el revestimiento uterino más rápidamente que lo que lo haría solo. Este hecho no está demostrado, pero ¿por qué no intentarlo? Recuerda que el placer sexual es normal, sano y seguro todos los días del mes. Ámate y sabes disfrutar de tu cuerpo.
